یادگیری یادسپاری یادآوری ، روش مطالعه ی بهتر و موثرتر
یادگیری یادسپاری یادآوری سه مرحله ی اساسی در مطالعه است . برای مطالعه موثر باید یادبگیری ، به یاد بسپاری و به یاد بیاوری ... ادامه مطلب
استرس و اضطراب و راه های غلبه بر استرس و اضطراب
استرس و اضطراب ، چطور استرس نداشته باشیم. استرس و اضطراب عملکرد مغز را مختل می کند . استرس و اضطراب باعث میشه حالمون بد بشه.
... ادامه مطلب
روشهای افزایش تمرکزحواس و کاهش هواس پرتی
تمرکز حواس ، روش افزایش تمرکز ، تکنیک کاهش حواس پرتی ! کلماتی که زیاد می شنوید .همه ی اطرافیان هم براش نسخه می پیچن. اما خودشون هم خیلی نمی دونن!!! ... ادامه مطلب
خلاصه نویسی یادداشت برداری برای راحت تر شدن مراجعات بعدی
خلاصه نویسی و یادداشت برداری باعث میشه مطالعه بازده بیشتری داشته باشه. خلاصه نویسی ابزار مطالعه ی موثر و سودمنده۱ ... ادامه مطلب