این برنامه یه الگوی پیشنهادی برای تقسیم بندی زمان مطالعه در روز و هفته است.
مسلما شرایط هر فرد با فرد دیگه متفاوته ! پس جزئیات این برنامه قابل تغییره !
یادتون باشه داشتن یه الگو برای مطالعه لازمه. این الگو تقریبا ثابته و بنا به شرایط جزئیات اون تغییر می کنه.
اما شاید مهم ترین قسمت کار کنترل روزانه ی برنامه است. نوشتن گزارش و تحلیل عملکرد شما در انجام برنامه می تونه باعث بشه اشکالات کار کمتر شده و بهتر پیش بری/
الگوی برنامه ی مطالعاتی برای دانش آموز دهم :
اولین قدم اینه که نظم داشته باشی . سر یه ساعت مشخص بیدار شی ، سر یه ساعت مشخص بخوابی ، سر یه ساعت غذا بخوری و…
البته نمیشه دقیق سر یه ساعت غذا خورد و… اما حدودش رو میشه معلوم کرد.
الگوی برنامه ی روز برای دانش آموز دهم :
⏰ساعت ۶/۳۰ تا۷/۳۰ 👈🧀🥚🛀نرمش – صبحانه
⏰ساعت ۷/۳۰ تا۲/۳۰👈 💼مدرسه یا کلاس های آنلاین ///
⏰ساعت ۲/۳۰ تا ۴👈🍟🛌 استراحت و ناهار- پس خوانی دروس امروز ///
⏰ساعت ۴ تا ۵👈 📚درس زنگ اول امروز در مدرسه👈 مبحث:
⏰ساعت۵/۱۵ تا ۶/۱۵ 👈 📚درس زنگ‌دوم امروز در مدرسه👈مبحث :
⏰ساعت۶/۳۰ تا ۷/۳۰ 👈 📚 درس زنگ سوم امروز در مدرسه👈مبحث:
⏰ساعت۷/۴۵ تا ۸/۴۵ 👈 📚درس زنگ چهارم امروز در مدرسه👈مبحث :
⏰ساعت ۸/۴۵ تا ۹/۴۵👈🍟🛌 استراحت و شام ///
⏰ساعت۹/۴۵ تا ۱۱ 👈 📚انجام تکالیف باقی مانده
⏰ساعت ۱۱شب تا ۶/۳۰صبح 👈🛌 استراحت و خواب ///
برنامه‌ی روزهای تعطیل دانش آموز دهم:
ساعت شروع مطالعه ۸ صبح
ریاضی . فیزیک . شیمی . زیست . عربی و ادبیات هر کدام ۴۵ دقیقه
زبان دو بار وهر بار ۱۵ دقیقه
اگه برنامه ی مدرسه ات مشخص نیست یا…
اگه بنا به هر دلیلی برنامه ی مدرسه مشخص نیست به جای برنامه ی مدرسه طبق این برنامه پیش برو :
شنبه: زنگ اول ( ریاضی ) زنگ دوم ( فارسی ) زنگ سوم ( شیمی )
یکشنبه: زنگ اول ( فیزیک) زنگ دوم ( عربی ) زنگ سوم( تجربی ها زیست . ریاضی ها هندسه )
دوشنبه : زنگ اول ( ریاضی ) زنگ دوم (زبان ) زنگ سوم (شیمی )
سه شنبه :زنگ اول (فیزیک) زنگ دوم (دین و زندگی ) زنگ سوم ( تجربی ها زیست . ریاضی ها هندسه )
چهار شنبه : زنگ اول ( ریاضی ) زنگ دوم ( نگارش ) زنگ سوم (شیمی )
پنجشنبه :زنگ اول ( فیزیک ) زنگ دوم ( حغرافیا ) زنگ سوم ( تجربی ها زیست . ریاضی ها هندسه )
اگه دوست داشتی که برنامه ات کنترل بشه ، اشکالات کارت گفته بشه . راهکار برای مشکلاتت پیدا کنیم و بگیم ، یکی از پلن های موجود در سایت رو ثبت نام کن .
